Author: Edna B. Foa
- Non-Fiction
- Redbook Ediciones
- ISBN: 9788499173542
Synopsis
This book helps readers take measures against their obsessions, such as feeling tormented by disturbing or undesired thoughts or being compelled to live by rigid rules. Many people suffer from obsessive-compulsive disorder (OCD) but may not know it. This book can help you recognize the symptoms and learn how to help control them.
Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbados no deseados, o proceder de acuerdo con pautas rígidas, quizá padezca usted el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este libro descubrirá cuáles son los síntomas y los efectos de éste trastorno, y también cómo desembarazarse de él mediante autoterapias de la conduct a que podrá llevar a cabo por sí mismo.
