Author: Melody Beattie, Victoria Simó Perales
- Non-Fiction
- Planeta Publishing Group
- ISBN: 9786073925228
- Release Date: 05-27-2025
Synopsis
The New York Times Bestseller: Over 7 million copies sold. Revised and updated edition.
Has your relationship with someone become the biggest problem in your life?
If, like so many others, you’ve neglected your own life while trying to manage the drama of a loved one whose behavior tends to be destructive, you might be codependent—and you might see yourself reflected in this book. This unique publishing phenomenon has helped millions of readers and holds the key to understanding what codependency is and how to break free from it. Melody Beattie’s deep and compassionate insight into this aspect of personality—focusing excessively on others to the point of losing oneself—has guided many toward the realization of how
futile it is to try to change others, and the healing power of self-care.
¿Tu relación con alguien se ha convertido en el gran problema de tu vida?
Si, como le sucede a tantas personas, has descuidado tu propia vida mientras tratas de atender el drama de un ser querido cuyo comportamiento tiende a ser destructivo, puede que seas una persona codependiente, y puede que te veas reflejada en este libro, un fenómeno editorial único que ha ayudado a millones de lectores y que contiene la clave para comprender qué es la codependencia y cómo liberarse de ella. La mirada profunda y compasiva de Melody Beattie respecto a este aspecto de la personalidad —que consiste en enfocarse en exceso en el otro hasta perderse uno mismo— ha iluminado a muchas personas en el camino de comprender lo inútil que es tratar de cambiar a los demás, y la sanación que resulta del autocuidado.
Con ejercicios e historias extraídas de la experiencia personal de Beattie y de las vidas de sus pacientes, este libro ofrece un camino claro y accesible de sanación, esperanza, libertad y felicidad. Una edición revisada y actualizada que incluye un capítulo sobre trauma y ansiedad, dos temas que desde hace años la autora sentía que debían ser tratados desde la perspectiva de la codependencia y que convierten esta obra en una lectura aún más relevante hoy que cuando se publicó por primera vez hace casi 40 años.
«Melody Beattie entiende lo que es estar a la deriva y eso le ayuda a lanzar este libro salvavidas a los que aún están a la deriva». Time
