Author: Elena Ferraris
- Non-Fiction
- Editorial Edaf
- ISBN: 9788441441149
- Release Date: 04-26-2022
Synopsis
This book is essential for all women who are interested in obtaining a much deeper vision of yoga to get more out of their yoga classes, get to know their bodies and understand each asana much better. Elena Ferraris knows what she is talking about, and she does it properly.
The woman's body has been and is the depository of a multiple external mandates and of a whole concert of noises that comes to us from outside and prevents us from listening to ourselves and connecting with our authentic inner needs. A highly recommended book.
Este libro es fundamental para todas las mujeres que estén interesadas en obtener una visión del yoga mucho más profunda para sacar más partido a sus clases de yoga, conocer sus cuerpos y entender mucho mejor cada asana. Elena Ferraris sabe de lo que habla y lo hace con propiedad.
El cuerpo de la mujer ha sido y es depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y de todo un concierto de ruidos que nos llega desde fuera y nos impide escucharnos y conectar con nuestras auténticas necesidades interiores. Un libro muy recomendable.
