Author: Merçe Conangla, Jaume Soler
- Non-Fiction
- Lectio Ediciones
- ISBN: 9788416012534
Synopsis
It is easy to detect in our society a sense of psychological and emotional exhaustion that seems to become deeper every day. When added to the demands of today's busy lifestyle, dominated by technology, emergencies, and frustrations, negative events overwhelm us and cause emotional stress. The authors model their principles after genuine role models (Montessori, Krishnamurti, Mandela ...) and propose 10 antidotes to protect us from this terrible modern disease. Following these guidelines we learn to reconnect with ourselves and achieve full control over our emotional life.
Es fácil detectar entre nuestros conocidos y en nuestra sociedad una sensación de cansancio psicológico y emocional que parece extenderse y hacerse profunda cada día. A pesar de que en el mundo suceden hechos extraordinarios y positivos, lo cierto es que los acontecimientos negativos nos abruman y saturan, porque se añaden a las exigencias terribles del ritmo de vida actual, dominada por la tecnología, las urgencias, las frustraciones y la ausencia de un sentido vital. El resultado es un enorme desgaste emocional: lo que los autores llaman el Cansancio Moral, la gran epidemia del siglo XXI. Para enfrentarse a él Soler y Conangla han escogido algunas personas (Montessori, Krishnamurti, Mandela...) cuya actitud vital son auténticos modelos a seguir, y nos proponen diez antídotos para protegernos de esta terrible enfermedad moderna. Siguiendo estas pautas reconectaremos con nuestro interior y alcanzaremos un control pleno sobre nuestra vida emocional.
