Author: Amy Ahlers
- Non-Fiction
- Aguilar
- ISBN: 9786071120847
- Release Date: 12-03-2012
Synopsis
La mayoría de nosotras tenemos un coro de críticos en la cabeza; voces muy diferente a aquellas de las niñas populares en secundaria. Este libro sabio, irreverente y necesario de Amy Ahlers, te dará todo lo que necesitas para enfrentarte a tus bullies mentales y a tus críticas subconscientes y vencerlas. Aprenderás cómo redireccionar esas mentiras que te auto sabotean para que se conviertan en verdades y afirmaciones que aumentan el respeto, amor y compasión que tienes por ti misma para transformar tu vida interior y exterior.
Most of us have a nonstop chorus of criticism in our heads voices not unlike those of the mean popular high school girls. Amy Ahlers s witty, wise, and pointed book will give you everything you need to take on those bullying Inner Mean Girls and Inner Critics, and win. Learn how to rewire the self-sabotaging lies you tell yourself into affirming truths that will increase your self-respect, self-love, and selfcompassion.
