Author: Dr. Carlos Jaramillo
- Non-Fiction
- Planeta Publishing
- ISBN: 9786070772696
- Release Date: 03-16-2021
Synopsis
¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No
¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No
¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No
Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.
El momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.
Do you feel tired during the day? Yes-No
Have you had a recent decrease in sex drive? Yes-No
Have you gotten sick more lately than usual? Yes-No
Is it hard for you to fall asleep? Yes-no
Have you inexplicably gained weight? Yes-No
Do you suffer from frequent headaches or migraines? Yes-No
Do you wake up energetic between 1:00 and 3:00 in the morning and find it difficult to fall back asleep? Yes-No
If your answer to any of these questions is yes, this book is for you. The new title from the author of The Metabolic Miracle explains why stress is the most mortal silent killer of our times. We are all in its sights. So, the moment to change our lifestyle is now.
The moment to change our lifestyle is now.
