Author: Mark Hyman, MD
- Non-Fiction
- Santillana USA Publishing Company
- ISBN: 9780882720814
- Release Date: 04-30-2013
Synopsis
In La solución del azúcar en la sangre, Dr. Mark Hyman reveals that the secret solution to losing weight and preventing not just diabetes but also heart disease, stroke, dementia, and cancer is balanced insulin levels. Dr. Hyman describes the seven keys to achieving wellness—nutrition, hormones, inflammation, digestion, detoxification, energy metabolism, and a calm mind—and explains his revolutionary six-week healthy-living program. With advice on diet, green living, supplements and medication, exercise, and personalizing the plan for optimal results, the book also teaches readers how to maintain lifelong health. Groundbreaking and timely, La solución del azúcar en la sangreis the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel better than ever.
“Dr. Mark Hyman makes managing your health simpler than you ever thought possible. There’s no time like the present to get started. Start today!”
—RICK WARREN, author of The Purpose Driven Life
¿Tienes sobrepeso?
¿Padeces de presión alta?
¿Tienes historia familiar de diabetes,
obesidad o enfermedades cardiacas?
Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es positiva,
¡necesitas leer este libro!
Investigaciones recientes revelan que la causa principal del sobrepeso, la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cáncer y otros males es el desbalance de insulina. Más de cien millones de estadounidenses padecen este desequilibrio y muchos no lo saben. Por fortuna, este problema es reversible y el Dr. Mark Hyman te muestra cómo lograrlo con su programa integral de salud.
En La solución del azúcar en la sangre el Dr. Hyman explica cómo equilibrar los niveles de insulina y de glucosa en la sangre; identifica los siete factores para lograr el bienestar y traza un plan de acción de seis semanas que te proporcionará todas las herramientas que necesitas para personalizar el programa.
Recuperarás tu salud, perderás peso, prevendrás enfermedades ¡y te sentirás como nunca antes!
