Author: Susanne Hühn
- Non-Fiction
- Ediciones Obelisco
- ISBN: 9788497778411
- Release Date: 09-30-2012
Synopsis
Codependent people constantly put other's needs before their own and forget to take care of themselves. It offers guidance and tools to understand that letting go will set us free from obsessive thoughts. It encourages the reader to become a stronger, happier, and more independent person.
Las personas codependientes niegan sus propios deseos, necesidades y proyectos vitales para estar a disposición de los demás, y no pueden percibirse a sí mismas al margen de otras personas, tanto si sus relaciones con ellas son satisfactorias o perjudiciales. Este libro está concebido para ayudarte a establecer una auténtica relación contigo mismo y para encontrar un equilibrio entre la atención que ofreces a los demás y la que te prestas a ti mismo. Con tan sólo doce pasos podrás curar la codependencia, recuperar tu autonomía, y hacer caso a tus propios instintos
12 steps to free themselves from emotional dependency.
Would you rather take care of the problems of others than to meet your own desires? Do you have trouble noticing how you feel? Do you stay long in relationships and situations that are harmful to you? You don't know how to say no? If you answer yes to any of these questions you are likely to suffer a condition called codependency.
12 pasos para liberarse de la dependencia emocional.
¿Prefieres ocuparte de los problemas de los demás a atender tus propios deseos? ¿Tienes problemas para notar lo que sientes? ¿Permaneces demasiado tiempo en relaciones y situaciones que te son perjudiciales? ¿No sabes decir que no? Si respondes afirmativamente a estas preguntas, es muy probable que sufras un trastorno llamado codependencia.
