Cansados. Como luchar contra la fatiga y el agotamiento del día a día

Author: Docteur Francois Baumann
- Non-Fiction
- Almuzara
- ISBN: 9788417057251
- Release Date: 09-30-2018

Synopsis

Lack of time, excessive obligations, work harassment, frantic pace, loneliness or a sick relative are just some of the causes which provoke fatigue and anxiety. When these symptoms become chronic, we find ourselves at a dead-end. This book allows us to find solutions to this common evil of the 21st century.

La falta de tiempo, el exceso de obligaciones, las exigencias laborales, el ritmo frenético, la soledad o un pariente enfermo son solo algunas de las causas que producen cansancio y ansiedad. Cuando estos síntomas se hacen crónicos, nos encontramos en un abismo sin salida. Este libro nos permite prevenir, comprender y buscar soluciones a este mal común del siglo XXI.

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