Author: Amos Clifford
- Non-Fiction
- Editorial Sirio
- ISBN: 9788417399252
- Release Date: 09-30-2018
Synopsis
Forest bathing is a gentle, meditative practice of connecting with nature. Simply being present, with all of our senses, in a forest or other wild area, can produce mental, emotional, and physical health benefits. It is a simple, accessible antidote to heal our relationships with the more-than human world.
Los baños de bosque, conocidos con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, son una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Los sorprendentes estudios cien- tíficos que constituyen la base de esta obra muestran cOmo esta práctica, fortalece el sistema inmune, gracias.