Author: Timothy J. Sharp
- Non-Fiction
- Diana
- ISBN: 9786070749896
- Release Date: 09-12-2018
Synopsis
A Hundred Ways to Happiness makes positive psychology, the newest branch of psychology, available to the general public through bite-sized chunks of inspiration and instruction. 100 chapters guide the everyman through strategies incorporating their body, mind, relationships, habits and outlook to maximise well-being and happiness. Dr Tim Sharp, a leading clinical psychologist and media personality, takes away the scientific stigma of self-help texts and makes happiness available to everyone, particularly those short on time who can simply dip into the book when they need a lift.
Como padres sabemos que nada es más importante que la felicidad de nuestros hijos. Pero ¿cómo enseñarles a ser felices cuando incluso para nosotros es un reto?. Este libro fue escrito pensando en nosotros, los padres ocupados. Con 100 consejos prácticos, el psicólogo y padre de familia Timothy J. Sharp nos enseña a transmitirles a nuestros niños las mejores herramientas para construir vidas felices. Con base en las investigaciones más recientes de «la ciencia de la felicidad», Sharp nos ayuda a lidiar con situaciones cotidianas como:
* Establecer límites positivos y aceptar las emociones negativas
* Construir su carácter
* Reconocer cuándo ya ha sido suficiente
* Convertirnos en buenos modelos a seguir y reorganizar nuestras prioridades
Repleta de anécdotas, ésta es la guía perfecta para quienes desean repensar su travesía por la montaña rusa de criar a los niños, el trabajo más importante del mundo. Una guía para padres ocupados
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